Lato w pełni, a wakacje bez (częstej 
) konsumpcji zimniutkich lodów to jak Wigilia bez barszczu z uszkami, jak urodziny bez tortu, jak majówka bez grilla… Niedorzeczność 😉
Przedstawiam moje typy i propozycje niskokalorycznych i dostępnych w praktycznie każdym sklepie lodów, abyśmy mogli cieszyć się latem i jego smakami bez wyrzutów sumienia.
Większość z tych lodów ma znikomą porcję kalorii – poniżej 100. Tylko dwie ostatnie propozycje mają nieco więcej – ale nadal dość mało.
Dodam, że w tym zestawieniu są lody większe lub mniejsze ale w normalnych porcjach, a nie mini-lody sprzedawane w wielopakach. Choć rzeczywiście często miewają one bardzo mało kalorii, ale porcje wielkości „jak dla lalki” nie każdego zadowolą 😉
Kaktus, sorbety na patyku, różne smaki – porcja 45ml, 59kcal
Nestle Pirulo – 73ml, 59kcal
Twister – 80ml, 70kcal
Zapp – 58ml, 72kcal
Nesquik kakaowo-waniliowe – porcja 43ml, 73kcal
Big Milk śmietankowy – 57ml, 82kcal
Nestea w tubce – 99ml, 91kcal
Calippo – 105ml, 93kcal
Koral Świderki, różne smaki – 80ml, 131kcal
Kaktus, sorbety w kubeczku, różne smaki – porcja 100ml, 148kcal
Smacznego!
Jeśli nie chcesz przegapić podobnych treści, możesz dostawać je bezpośrednio na skrzynkę mailową– zapisz się na newsletter pod tym linkiem i odbierz darmowy plik z przepisami na koktajle i posiłki w płynie >>> https://www.subscribepage.io/KOKTAJLE
Jeśli szukasz inspiracji na zdrowe proste ale niebanalne dania, sprawdź Czystą Michę tu >>> https://joannaskye.pl/czysta-micha
Jeśli interesuje Cię kompendium wiedzy na temat redukcji i deficytu kalorycznego, zerknij na Całą Prawdę: >>> https://joannaskye.pl/cala-prawda/
Z kolei gotowy jadłospis redukcyjny na 1500, 1750, 2000 lub 2250 kalorii kupisz tutaj: https://joannaskye.pl/dieta1500/